Yoga: competenze ed abilità 

Sono in grado di:​

  • Effettuare un ampio numero di asana, tecniche di meditazione e di pranayama

  • Stabilire un rapporto professionale ed appropriato con i clienti

  • Fornire opzioni in grado di soddisfare sia i neofiti che i praticanti più avanzati

  • Pianificare ed eseguire classi collettive ed individuali

  • Seguire passo passo gli studenti con esigenze e condizioni fisiche particolari

  • Insegnare ogni posizione garantendo la sicurezza dello studente ed il corretto allineamento 

  • Mantenere un ottimo rapporto con gli studenti

  • Fornire agli studenti tutte le informazioni necessarie riguardanti le posizioni, i muscoli e le articolazioni coinvolte, la filosofia e le tecniche di respirazione

Sono in grado di:  

  • Utilizzare le tecniche più efficaci per ogni tipologia di cliente, da quelle più rilassanti, a quelle muscolari decontratturanti

  • Incontrare le esigenze del cliente condividendo le aree che verranno trattate e le tecniche che verranno utilizzate

  • Valutare le condizioni del tessuto muscolare, le funzioni articolari ed loro il range di movimento e pianificare dei trattamenti in accordo con la storia  e le necessità del cliente 

  • Alleviare problemi e dolori muscolari alla schiena ed al collo, alla cuffia dei rotatori, dolori derivati da strappi e contratture, emicranie, infortuni muscolari e condizioni correlate allo stress

Massaggi: competenze ed abilità

Storia Professionale

2020

  • Insegnante di Yoga presso ‘OneBodyMind - ONLINE’ - Roma - Italia

  • Insegnante di Yoga presso ‘ZemYoga’ Studio - Roma - Italia

  • Insegnate di Yoga presso ‘VirginActive’ - Roma - Italia

  • Insegnante di Corporate Yoga per ‘Enel S.p.a.’ - Roma - Italia

  • Insegnante di Yoga presso ‘EasyFit’ - Fiumicino - Italia

  • Insegnante di Yoga presso ‘OneBodyMind’ - Roma - Italia

  • Insegnante di Yoga presso ‘Centro Samila’ - Roma - Italia

  • Insegnante di Corporate Yoga per ‘Duracell S.p.a.’ - Roma - Italia

  • Workshop Mindful Yoga Tecniche di AutoAiuto per Soccorritori per ‘Croce Rossa Italiana’ - Roma - Italia

  • 3° Mindfulness MBSR 8 settimane - CNN - Turner Broadcasting Company - Roma - Italia

  • 3° Mindfulness MBSR 8 settimane - Studio PantaRei - Roma - Italia

  • Massaggiatore presso ‘Studio Medico Natura Medica’ Roma - Italia​

 

 

 

2018-2019

  •  Insegnante di yoga presso:

  •  ‘ZemYoga’ Studio - Roma - Italia

  •  ‘VirginActive’ - Roma - Italia

  •  Corporate Yoga per ‘Enel S.p.a.’ - Roma - Italia

  •  Corporate Yoga per ‘Tecnocasa S.r.l.’ - Roma - Italia

  •  ‘EasyFit’ - Fiumicino - Italia

  •  ‘OneBodyMind’ - Roma - Italia

  •  ‘Centro Samila’ - Roma - Italia

  •  Rainbow Yoga Community Classes ‘Dgp’ - Roma - Italia

  •  4° Ritiro Rainbow Yoga - Ostuni - Italia

  •  4° Workshop Mindfulness Yoga - North London Buddhist Centre - Londra - UK

  •  Workshop Mindful Yoga - Virgin Active - Roma - Italia

  •  Workshop Mindful Yoga - Centro Samila - Roma - Italia

  •  Massaggiatore presso ‘Studio Medico Natura Medica’ Roma - Italia

  •  2° Mindfulness MBSR Introduzione - CNN - Turner Broadcasting Company - Roma - Italia

  •  2° Mindfulness MBSR 8 settimane - Studio PantaRei - Roma - Italia

  •  Mindfulness per aziende - Tecnocasa - Roma - Italia

2017-2018

  •   Insegnante di yoga presso:

  •   ‘ZemYoga’ Studio - Roma - Italia

  •   ‘VirginActive’ - Roma - Italia

  •   ‘Enel SpA’ - Roma - Italia

  •   ‘Samila’ Studio - Roma - Italia

  •   'OneBodyMind' workshop - Londra - Uk

  •   Rainbow Yoga Community Classes  ‘Dgp’ - Roma - Italia

  •   Rainbow Yoga Retreat - Ostuni - Italia

  •   Massaggiatore presso ‘Studio Medico Natura Medica’ - Roma - Italia

 

2016-2017

  •   Insegnante di yoga presso:

  •   'Zem yoga' Studio - Roma - Italia

  •   'VirginActive' - Roma - Italia

  •   'OneBodyMind' workshop - Zurigo - Svizzera

  •   'Byron Yoga Centre Retreat’  - Byron Bay - Australia

  •   Massaggiatore presso 'Studio medico Natura Medica' - Roma - Italia

  •   Massaggiatore presso  ‘Holistic Massage Centre’ - Byron Bay - Australia

 

2015-2016

  •    Massage Therapist at ‘Health Care Massage Centre’ - Sydney - Australia

  •    Massage Therapist at ‘Chiropractor’ at Bondi Junction - Sydney - Australia

  •    Massage Therapist at ‘I CinqueElementi’ - Sydney - Australia

 

2014-2015 

  •    Massage Therapist at ‘Centro Dakini’ - Anzio - Italy

  •    Masssage Therapist at ‘Onda su Onda’ Surf School - Ostia - Italy

 

2013-2014 

  •    Massage Therapist at ‘Studio Natura Medica’ - Roma - Italy

  •    Massage Therapist and Stabilimento Balneare ‘La Nuova Pineta’ Ostia - Italy

  

Titoli di Studio ed Educazione

2018-2019

Programmazione Neuro Linguistica - NLP Italy - Roma - Italia

 Coaching Training - NLP Italy - Roma - Italia

 Mindfulness Teacher Training MBSR - Master II livello - 'Mindfulness: pratica clinica e neuroscienze' Università La Sapienza  di Roma - Roma - Italia

 MBSR Teacher Training intensive Course  - UC San Diego Center for Mindfulness

 Mindfulness Teacher Certificate - Abruzzo Mindfulness - Rome - Italy

 

2016-2017 - Certificate IV Yoga Teacher Training - 800 hrs - Byron Yoga Centre - Byron Bay - Australia

  Asana Classes - 800 hrs

  Work within a yoga school framework

  Perform a range of Yoga practices

  Participate in workplace health and safety

  Anatomy and Physiology

  Provide first aid

  Establish and manage client relationships

  Administer a practice

  Plan, organize and deliver group-based learning

  Develop leisure and health programs for clients with special needs

 

2015-2016 - Certificate IV Massage Therapist - 800 hrs - New South Wales School of Massage - Sydney - Australia

  Swedish

  Remedial 

  AromaTherapy

  Anatomy and Physiology

  Safe Practices

  Practice Management Law and Ethics

  First Aid

  Clinics

 

2013-2014 - Centro Dakini Salute e Benessere - 200hrs - Anzio - Italia

  Tibetan Mantra Healing

  Yoga Ne-Jang 

  Certificate of KU-NYE Traditional Tibetan Massage 

 

2012 - Certificate Level III of Shiatsu Masunaga - Istituto Europeo di Shiatsu Masunaga - Roma - Italia

2000-2008 - Laurea Specialistica in Ingegneria Elettronica - Università RomaTre - Roma - Italia

          2003 -  Thesis on measuring muscle functions through Myoelectrography

          2008 -  Thesis on Virtual Reality technology applied to rehabilitation protocols

1995-2000 - Liceo Scientifico ‘Antonio Labriola’ Roma, Italia (1995-2000)

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