Una pratica per aumentare il benessere, la flessibilità muscolare e trovare un equilibrio con il mio corpo. Ho fatto per la prima volta le inversioni. Poi mi sono rilassato molto con la meditazione finale guidata dal bravissimo e professionale Riccardo! Consigliato!

Riccardo è un insegnante yoga appassionato e competente. Praticate con lui significa partire per un percorso di consapevolezza che cambia sia la percezione del proprio corpo sul tappetino, sia la attitudine mentale con cui si affronta la vita quotidiana. Le meditazione guidate infine sono una esperienza molto particolare di grande consapevolezza e rilassamento

La possibilità di entrare in contatto con il mio corpo renderlo flessibile e riuscire a ad aprire la mia mente a nuove possibilità

Riccardo è il mio insegnante di Yoga preferito. Quello che mi colpisce di più nel suo stile di insegnamento è lo spazio di sviluppo personale che io sento nelle sue lezioni. Sono le lezioni nelle quali ho la massima libertà per sperimentare me stessa nelle posizioni, transizioni ed esercizi. Così ho imparato tantissimo di Riccardo. Recentemente sto anche seguendo lo Yoga Nidra, dove lui crea una atmosfera meditativa che mi da molta sicurezza. Grazie Riccardo!

Mi sono avvicinata allo yoga trascinata da mia figlia Arianna, cosi’ ho conosciuto Riccardo. Alla prima lezione dopo 10 minuti sono scappata impaurita ,ma solo le volte successive ho capito che solo praticando e ascoltando il tuo corpo puoi migliorare gradatamente. Ora non ne posso fare a meno di praticare con lui, mi dona tranquillità e ne trovo giovamento. Ho provato anche con altri insegnanti, ma non mi hanno trasmesso lo stesso, non lo so lui ha una sensibilità che mi dona tranquillità e concentrazione. Grazie Riccardo.

Ho iniziato a praticare Yoga un anno fa proprio durante una lezione workshop di Riccardo e non ho mai più smesso.

Ho scoperto un’energia che mi ha sorpresa, l’euforia, la gioia e il benessere che si prova dopo una lezione di yoga con Riccardo non può essere descritta, é come una luce che parte da dentro ed irradia improvvisamente l’anima. Riccardo é il maestro più in gamba che abbia mai incontrato, ha un metodo di insegnamento impeccabile ed é capace di mettere qualunque persona, a qualunque livello di pratica e di mobilità, in condizione di fare un lavoro esemplare.

Chiamarlo Yoga é riduttivo, é una esperienza…ed é fantastica!

Riccardo è un insegnante preparato ma soprattutto appassionato che è stato sin dall’inizio una guida sicura a cui affidarsi. Con le sue indicazioni gentili e precise ha rappresentato la chiave di volta alla mia pratica personale e mi accompagna nell’accettazione dei miei limiti ma anche al miglioramento continuo.

Lo yoga con Riccardo per me è stato rinascita, accettazione dei propri limiti e crescita. Riccardo è un maestro yoghi attento e versatile, a qualsiasi livello tu sia ti permette di fare il meglio che puoi. Io lo ringrazio tanto: con le sue parole, i suoi insegnamenti, la sua calma mi ha permesso di trasformare il mio corpo da “gesso ” a fluido, i miei miglioramenti hanno avuto un tale riscontro positivo nella qualità della vita che invito tutti a iniziare a praticare yoga: può solo fare bene! Grazie Riccardo!

Riccardo è una persona speciale con la quale entri subito in empatia e questo è importante quando devi ricevere qualcosa di così profondo, intimo, qualcosa che mette in contatto con la parte spirituale di noi, la parte più interna di noi, come può darti praticare lo yoga…e Riccardo fa tutto questo.

Un momento solo mio, dove ritrovo la mia centralità, ascolto il mio corpo, la mia anima. Rinasco un po’ ogni volta che pratico. Riccardo una guida meravigliosa, un’anima bella..

Un meraviglioso momento di pace e relax. La pratica con Riccardo mi ha arricchito sia fisicamente perché non ho più dolori cronici alla schiena che spiritualmente in quanto mi libera dallo stress della giornata.

Con Riccardo ho iniziato Yoga, prima non sapevo esattamente cosa fosse. Con lui ho imparato quanto sia importante avere la consapevolezza del proprio corpo e quanto questa può influenzare la nostra esistenza sia verso noi stessi che verso il mondo esterno. Con lui ho deciso di seguire diverse classi yoga come Vinyasa, Yin, Nidra etc. Tutte diverse ma tutte straordinariamente intense e godibili.

Lo Yoga l’ho iniziato per risolvere situazioni mie interiori. Ho incontrato Riccardo che, oltre ad essere un insegnante preparatissimo e sempre aggiornato, mette tutto il cuore e l’anima in ciò che fa e tutto questo poi lo trasmette a te! È un privilegio praticare con lui.

Lo yoga, grazie alla passione di Riccardo, mi fa eliminare le tossine mentali della giornata, allenando i muscoli ad essere più forti ed elastici così come la mente.

Riccardo è riuscito a trasformare la curiosità in costanza. Ha saputo far sì che la pratica uscisse fuori dal tappetino e diventasse quotidianità’, dal caffè al mattino fino ai pensieri prima di dormire. Il suo modo di “dare” la materia mi ha mostrato che spesso abbiamo dentro di noi quello che cerchiamo altrove. Namaste.

Una sosta ristorativa per l’anima e il corpo, il qui ed ora consapevole. Namaste

Uno spazio tutto mio, in cui concentrarmi e ancorare la mente solo al respiro e allo stesso tempo, lasciarmi andare e viaggiare attraverso gli spazi infiniti che le posizioni regalano.

Mi sono avvicinata allo Yoga per caso in un momento difficile della mia vita. E ringrazio quel “caso” che mi ha permesso di scoprire una disciplina con la quale sperimento continuamente miglioramenti nel mio stato di benessere sia fisico sia mentale. E ringrazio quel “caso” che mi ha fatto conoscere Riccardo che con la sua competenza, la sua passione, la sua disponibilità ed il suo sorriso é diventato un punto di riferimento ed una importante guida verso la consapevolezza e la serenità.

Quando pratichi, non importa quanto tu sia bravo, ma anche da principiante come me, percepisci il respiro più aperto e profondo, avverti una sensazione di leggerezza nel corpo, e di pace e tranquillità nella mente.

È tranquillità, dove posso concentrarmi su me stessa, ascoltare il mio vero essere senza le ansie e le preoccupazioni che normalmente riempiono le giornate frenetiche del vivere in città. È liberazione, fuori da ogni giudizio, di praticare senza un giudice, un voto ad attenderti ma per il piacere di farlo. È consapevolezza, di quelli che sono i miei limiti per conoscerli, accettarli e magari superarli. È magia, di quando ti fa chiudere gli occhi e ti guida in questi “viaggi” tra l’ inconscio e la realtà.